Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2022
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2509 kcal
|
Grasa: 95,02g | Prot: 188,61g | Carbh: 234,04g.
Desayuno: Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Пирожное "Ореон", ВкусВилл Торт Киевский с Грецким Орехом. Almuerzo: Мясновъ Вырезка Свиная, Макси Оливье без Заправки , Геркулес Хлеб с Отрубями, Ларец Сыр Легкий, Вараксино Яйцо, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Parmalat Молоко 1,8%, Solvie Protein Cookies Мокка-Латте, Невская Сушка Сушки Маковые. Cena: Бухта Изобилия Креветки Королевские 50/70, Велком Карбонат Велкомовский. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Ашан Киви, Магнит Банан, Виноград. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de k.skul1995
|