Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2014
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1524 kcal
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Grasa: 62,96g | Prot: 84,21g | Carbh: 151,32g.
Almuerzo: Hunajamelonit, Viinirypäleet, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Paprika (Punainen), Oivariini Oivariini, Fetajuusto, Tomaattikeitto, Vaalea Leipä, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Apetit Lohimurekepihvi. Pasa Bocas / Otros: Oululainen Hapankorppu, Oululainen Hapankorppu. más...
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2040 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Sentado - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Frankencheese
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