Diario de Irulanda, 26 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2022
89,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2022:
1355 kcal Grasa: 33,31g | Prot: 97,17g | Carbh: 158,47g.   Desayuno: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Harry Toastbrot, Aldi Kochschinken, Almette Kräuter, Milch 1,5%, Rote Paprika. Almuerzo: Aldi Trauben Kernlos, BioBio Rote Beete Gekocht. Pasa Bocas / Otros: Milka Oster-Täfelchen, Milsani High Protein Pudding Vanille. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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