|
не уверена в том, что этот вес реален, потому что вчера взвешивалась в 10 утра, а сегодня встала только к 3 дня 😂
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1436 kcal
|
Grasa: 70,07g | Prot: 45,89g | Carbh: 152,05g.
Desayuno: Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Тесто Шоколадного Печенья. Almuerzo: Калина Малина Селедка под Шубой. Cena: Marketplace Овощи Тушеные, Vici Креветки Очищенные, Белый Рис. Pasa Bocas / Otros: Окей Мёд Натуральный Цветочный Высокогорный, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Котлета Домашняя, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Пятерочка Груша Сезонная . más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|