Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2022
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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676 kcal
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Grasa: 23,16g | Prot: 33,82g | Carbh: 92,13g.
Almuerzo: Sambal Goreng, Sasa Saus Sambal, Tahu Kukus, Telur Dadar, Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Vegeta Vegeta, Sosis Daging Sapi, Sumber Selera Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Pasa Bocas / Otros: Pisang, Mangga. más...
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2432 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 35 minutos, Descansando - 17 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de sitifauziah05
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