Diario de thelaughingdogs, 21 jun. 11

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Gained another 1% muscle. I am tired to day and don't want to walk the dog yet.

59,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 8,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2011:

1478 kcal

Grasa: 74,39g | Prot: 44,04g | Carbh: 162,34g. Desayuno: french fries, corn bread, fish. Almuerzo: honey. Cena: spaghetti, pork and bacon sausage, Olive Oil, greens. Pasa Bocas / Otros: heb fruit bars. más...

1736 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

yay! that's awesome! and thanks for the birthday wish!

21 jun. 11 por el miembro: Adelinemf


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