Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2022
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1941 kcal
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Grasa: 136,30g | Prot: 33,07g | Carbh: 160,58g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Marul, Zeytin, Peynes Süzme Peynir, Nimet Kepekli Galeta, Patatesli Omlet. Almuerzo: Zeytinyağlı Yaprak Sarma. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de hedefe az kaldi
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