Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2022
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1324 kcal
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Grasa: 51,70g | Prot: 73,20g | Carbh: 136,22g.
Desayuno: Aldi Sesamring. Almuerzo: Cucina Parmigiano Reggiano, Steinhaus Tomaten-Mozzarella-Tortelli. Cena: Aldi Bio Cashewkerne, DM Bio Cornflakes Ungesüßt, DM Sportness Eiweiß Shake Vegan, Heidelbeeren, Himbeeren, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. Pasa Bocas / Otros: DM Sportness Natural Protein 30%. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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