Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2022
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1830 kcal
|
Grasa: 43,61g | Prot: 144,05g | Carbh: 222,89g.
Desayuno: Ударница Пастила со Вкусом Йогурта, Индилайт Ветчина Мраморная, Дихлеб Хлеб Белый, Дихлеб Хлеб Белый, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе. Almuerzo: Магнолия Филе Куриное Копчено-Вареное, Дихлеб Хлеб Белый, Чай, ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, Коломенское Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Помидоры, Коломенское Хлеб Дарницкий, Магнолия Филе Куриное Копчено-Вареное, Кофе, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, Банан. Pasa Bocas / Otros: Сливы, Кофе с Молоком, Чай с Сахаром, Чай, Магнолия Филе Куриное Копчено-Вареное, ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, Коломенское Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Хурма. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|