Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2022
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1426 kcal
|
Grasa: 117,50g | Prot: 69,93g | Carbh: 15,77g.
Desayuno: Самокат Сыр Тильзитер, SPAR Фарш Куриный, Самокат Сыр Тильзитер, Авангард Яйцо Куриное С1, Biotic Food Костный Бульон Говяжий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: FitnesShock Sugarbar Coconut. Cena: Укроп, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сердечки индейки в сливках, Салат Айсберг. Pasa Bocas / Otros: Кинза, Милкавита Сливки 33%, ВкусВилл Кремчиз. más...
|
|
1827 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Верданди
|