Diario de daskersha, 26 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2022
50,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2022:
1337 kcal Grasa: 78,30g | Prot: 47,24g | Carbh: 113,39g.   Desayuno: Акконд Хуторок Вафли с Сыром , Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Креветкой, Ярче Сметана 15%, Ярче Творог 5%, O'Zera No Sugar Dark Chocolate With Nuts. Almuerzo: Сливочное Масло, Помидоры, Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью. más...
1340 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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