Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2022
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2080 kcal
|
Grasa: 73,57g | Prot: 76,10g | Carbh: 269,41g.
Desayuno: Фабрика Вкуса Пирожное Картошка , Corniche Зефир Мини Маршмеллоу, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Блины на Молоке, Молочная Сказка Кефир 1%, Эдем Мюсли Запечённые с Яблоком. Almuerzo: Русская Картошка Чипсы Сладкие Итальянские Томаты, Печень Куриная Жареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Капуста Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Самбери Тефтели с Рисом , Батончик, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de liktiny
|