Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2022
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113,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 82,75g | Prot: 115,43g | Carbh: 21,08g.
Almuerzo: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Cebolinha Verde, Tomates. Cena: Bife de Carne de Vaca, Alface, Repolho Verde. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Coco Low Carb. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mirian.simao
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