Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2022
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 70,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2275 kcal
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Grasa: 108,91g | Prot: 83,28g | Carbh: 238,45g.
Almuerzo: Walnüsse, Edeka Schinkenspeck, K-Classic Salami, Gut & Günstig Toastkäse, Gekochtes Ei, Essiggurken, Aldi Lachsschinken, Bresso Leichtgenuss, Leo Lausemaus Leberwurst, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Cena: Ja! Feine Salzstangen (25g), Aldi Brie, Asia Spezialitäten 12 Sushi, Aldi Bio Bio Möhrchen, Wagner Flammkuchen, Mei Tai Frühlingsrolle Mini Gemüse, Aldi Kartoffel Knuspertaschen. Pasa Bocas / Otros: Wintertraum Schoko-Lebkuchen, Coca-Cola Mezzo Mix Zero, Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm. más...
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4135 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Lavado de Ropa - 10 minutos, Compras - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 25 minutos, Trabajo - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 4 horas, Ver TV - 3 horas, Ducharse - 30 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Butterflower87
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