Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2014
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2278 kcal
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Grasa: 77,91g | Prot: 98,88g | Carbh: 151,98g.
Desayuno: Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Sugar, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Chicken Biryani, Hamburger or Hotdog Rolls, Eskort Russian. Cena: Pork and Beef Sausage (Cooked), Chicken Wing. Pasa Bocas / Otros: Nestle Tex Mini, White Table Wine, Castle Lite. más...
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2130 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robsown
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