|
Dropping again...finally. LOL
|
72,0 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1449 kcal
|
Grasa: 76,02g | Prot: 136,71g | Carbh: 95,25g.
Desayuno: Hellmanns Real Mayo, Coke Zero, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Egg Whites. Almuerzo: Coke Zero, Low Carb Wheat Bread, Real Mayo, Mustard, Tuna. Cena: Mustard, Real Mayo, OLE High Fiber Tortilla, Grilled Chicken Breast, Iceberg Lettuce, Flatout Fold it, American Cheese. Pasa Bocas / Otros: Atkins Peanut Butter Cups, Skinny Water. más...
|
|
2224 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bcbloyd
|