Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2022
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1338 kcal
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Grasa: 71,14g | Prot: 77,62g | Carbh: 100,20g.
Desayuno: コーヒー. Almuerzo: サラダ, 目玉焼き 調理油なし, ヤガイ 黒胡椒サラミ, バター, 全粒粉のパンのトースト. Cena: 鶏のもも肉, ポトフ. Pasa Bocas / Otros: デーツ, CO-OP 食塩不使用 ミックスナッツ, リンゴ. más...
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1565 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora y 35 minutos, Cocinar - 53 minutos, Descansando - 13 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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