|
3 min 🏃 12 minut 🚶
|
85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1583 kcal
|
Grasa: 82,79g | Prot: 97,51g | Carbh: 106,07g.
Desayuno: Wedel Ptasie Mleczko, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Salato Sałatka z Ziemniakami i Boczkiem, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Biedronka Pasta Jajeczna ze Szczypiorkiem, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Almuerzo: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Nasza Spiżarnia Marchewka Zasmażana, Mięso z Udka Kurczaka, Zupa Kalafiorowa, KFD WPC 82 Pure, FruVita Skyr Naturalny. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bethebestversionofme
|