Diario de Sebastian486, 25 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2022
85,7 kg Disminuído hasta ahora: 49,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2022:
1737 kcal Grasa: 65,85g | Prot: 188,30g | Carbh: 97,29g.   Desayuno: Aldi Datteltomaten, Gutes Land Handkäse, Banane, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Almuerzo: Bon-Ri Express Reis Parboiled Asiatische Art, Gutes Land Handkäse, Möhren, Aldi Gehacktes Gemischt. Cena: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. más...
2280 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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