Diario de Cobalt66, 25 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2022
80,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2022:
1393 kcal Grasa: 64,96g | Prot: 77,20g | Carbh: 123,03g.   Almuerzo: Ja! Quark 20%, Dr. Oetker Kirschgrütze, Banane. Cena: Bonduelle Gold Mais, Milram Frische Aioli, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, Gut & Günstig Hähnchen Kebab-Pfanne. Pasa Bocas / Otros: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Crusti Croc Salzbrezeln, Vanillekipferl, DM Flohsamenschalen. más...
1744 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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