Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2022
|
91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1718 kcal
|
Grasa: 103,52g | Prot: 155,13g | Carbh: 42,89g.
Desayuno: Barilla Соус Томатный с Базиликом, Олейна Масло Растительное , Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Виктория Грудка Куриная Отварная, SPAR Курица Отварная, Ашан Печень Жареная. Almuerzo: Самбери Салат из Свеклы с Майонезом, На Парах Овощи на Пару, Перекресток Язык Говяжий Отварной, ВкусВилл Бульон Куриный. Cena: Птицефабрика Зеленецкая Грудка Гриль. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nikolay.veldyaev
|