пт
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1925 kcal
|
Grasa: 66,18g | Prot: 113,74g | Carbh: 100,79g.
Desayuno: Край Каравай Батон с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая. Almuerzo: Хлебцы Wasa Ржаные Цельнозерновые, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Морковь, Куриное Филе Вареное. Cena: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рот Фронт Драже Грильяж в Шоколадной Глазури, Хохланд Сыр Полутвёрдый Грюнландер Фасованный 50% , Имбирь Маринованный, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Край Каравай Батон с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Вино Красное Сухое. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|