Diario de YeseGold, 23 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2022
108,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 44,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2022:
1725 kcal Grasa: 69,47g | Prot: 104,94g | Carbh: 166,67g.   Desayuno: Cheetos Torciditos (Bolsa), Karate Cacahuates Japoneses, Ejotes, Arroz Blanco, Muslo de Pollo, Arroz con Leche. Almuerzo: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Aderezo de Ensalada Mil Islas, Jitomate, Lechuga, Aguacate. Cena: Cebollas, Jitomate, Lechuga, Aderezo de Ensalada Mil Islas, Knorr Arroz Primavera, Hígado Encebollado, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). más...
Perdiendo 14 kg a la Semana

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