|
Вчера легла спать сразу после ужина в 6, потому что плохо себя чувствовала. Скорее всего, причина в этом.
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2002 kcal
|
Grasa: 78,91g | Prot: 147,58g | Carbh: 172,34g.
Desayuno: Bonfesto Рикотта Light, Хлеб Цельнозерновой, ДЕП Молоко 2,5%. Almuerzo: Хлеб Цельнозерновой, ДЕП Молоко 2,5%, Баян Сулу Горький Шоколад Казахстанский, President Сметана 15%, Сырники ПП, ДЕП Молоко 2,5%, Хлеб Цельнозерновой, Куриные Грудки (Жареные), Салат из Свеклы с Чесноком. Cena: Баян Сулу Горький Шоколад Казахстанский, ДЕП Молоко 2,5%, Борщ с Говядиной, Хлеб Цельнозерновой. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|