Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2022
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 45 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 65,31g | Prot: 67,33g | Carbh: 157,23g.
Desayuno: Semi-Skimmed Milk, Bananas , Alpen Alpen Original, Lidl Greek Style Yoghurt. Almuerzo: Semi-Skimmed Milk, Twinings Swiss Chocolate Drink, Apples , Dairylea Cheese Triangle. Cena: Fried Egg with Fat, Butter , Toasted White Bread , Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Heinz Baked Beans , Tesco Butchers Choice Pork Sausages, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat) . Pasa Bocas / Otros: Nestle Aero Peppermint Mint Chocolate Sharing Bar, Fulfil Chocolate Salted Caramel Flavour Vitamin & Protein Bar (40g). más...
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peso estable
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Peso Histórico de amanda.soutter
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