Diario de div.78, 24 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2022
98 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 23 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2022:
1335 kcal Grasa: 64,51g | Prot: 55,81g | Carbh: 133,29g.   Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Ежики. Almuerzo: Яндекс Лавка Борщ с Курицей, Ежики, Кофе с Молоком и Сахаром, KDV Тараллини с Чесноком. Cena: Фундук Фундук, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком и Сахаром, Слово Мясника Буженина с Чесноком, Сыродел Сыр Адыгейский , Хлебнаш Хлеб Ремесленный Зерновой. más...
623 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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