Diario de Boerenjongen, 24 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2022
90,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2022:
2486 kcal Grasa: 103,09g | Prot: 105,99g | Carbh: 279,46g.   Desayuno: Kaffee, Bronchibon Eukalyptus, Dinkelbrot, Kräutertee, Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Gut & Günstig Mittelalter Gouda. Almuerzo: Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel, Bronchibon Eukalyptus, Kräutertee, Kaffee, Lidl Bauernbrot (Grafschafter), Lidl Choco Nussa, Banane. Cena: Gutes Land Maasdamer, Lidl Bauernbrot (Grafschafter), Ice-Fantasy Big Choc Classic, Kräutertee. Pasa Bocas / Otros: Hofmaier Hähnchen Fleischwurst. más...
2885 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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