Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2022
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1412 kcal
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Grasa: 73,72g | Prot: 62,83g | Carbh: 131,60g.
Desayuno: Ajo, Café, Frutos Mezclados Secos Tostados, Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, KI-BAR Barra Proteica Natural - Coco. Almuerzo: Arroz Inflado, Durazno, Mandarinas, Banana. Cena: Café Cortado, Carne Asada, Tira de Asado, SanCor Provoleta, Chorizo, Pan Blanco, Pehuamar Maní Salado. Pasa Bocas / Otros: Ser Yogurt con Cereales Muesli. más...
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1903 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 29 minutos, Descansando - 14 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian_72
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