Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2022
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1695 kcal
|
Grasa: 52,32g | Prot: 77,08g | Carbh: 226,53g.
Desayuno: Ferrero Estathè al Limone. Almuerzo: Mela, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno, Salsiccia di Maiale, Barilla Pasta. Cena: Prosciutto Cotto, Capperi, Tonno in Olio (in Scatola), Focaccia, Mandarino. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Tastino Mini Baguette, Ferrero Estathè al Limone, Kinder Barretta. más...
|
|
1621 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 8 minutos, Descansando - 15 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mattanistri2006
|