Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2022
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102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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540 kcal
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Grasa: 16,00g | Prot: 70,00g | Carbh: 28,00g.
Desayuno: Silk Original Soymilk, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Primeval Labs Whey Protein Isolate. más...
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2825 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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