Diario de galcoforado, 23 nov. 22

Pesagem do dia 23/11/2022: 74,2kg

***** (dep)
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 105,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2022:
2222 kcal Grasa: 95,28g | Prot: 88,74g | Carbh: 245,51g.   Desayuno: Président Manteiga La Motte, Jucurutu Queijo Coalho, Pão de Leite, Pepino (com Casca), Sadia Presunto de Peru Cozido, Gran Formaggio Queijo tipo Grana, Tomates, Pimentão Verde, Ovo Frito. Cena: Kim Mini Coxinha de Frango, Heinz Ketchup Picles , Hemmer Mostarda Escura Zero, Pepino (com Casca), Alface Americana, Tomates, Creme de Galinha, Pimentão Verde, Espinafre. Pasa Bocas / Otros: Rancheiro Rosquinha Recheada Sabor Chocolate, Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café, Arcor Butter Toffees Chocolate, Dori Bala Mel Recheada, Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano, Banana Nanica, Coxinha de Festa. más...
1597 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable

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