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Pesagem do dia 22/11/2022: 74,2kg
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 105,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2029 kcal
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Grasa: 78,74g | Prot: 89,30g | Carbh: 232,75g.
Desayuno: Sadia Presunto de Peru Cozido, Bolo de Goma, Tomates, Casas Pedro Queijo Parmesão, Ovo. Almuerzo: Tomates, Hemmer Mostarda Escura Zero, Heinz Ketchup Picles , Espinafre, Alface Americana, Creme de Galinha, Arroz Branco (Cozido). Cena: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Lacta Ouro Branco. Pasa Bocas / Otros: Simas Pirulito Samito, Dori Bala Mel Recheada, Nestlé Docinho de Leite Ninho, Bala (Dura), Muscle Supplements Whey Isolado Sabor Baunilha, Banana Nanica. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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