Diario de Lore2148, 24 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2022
71,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2022:
1613 kcal Grasa: 44,92g | Prot: 66,47g | Carbh: 232,99g.   Almuerzo: Gallo Oblea de Arroz, Ciruelas Deshidratadas, Arándanos, Huevo Duro, Manzana Verde, Star Nutrition Creatine Monohydrate, La Anónima Milanesa de Soja, Bayer Berocca Plus, Zanahoria, Arroz Blanco. Cena: Toblerone Chocolate, Tremblay Queso Mozzarella en Fetas, Tomates, Adler Mini Fontina, Ledesma Azúcar, Bagley Cereales con Salvado, Cereal Mix Galletitas de Semillas y Chips, Bimbo Pan Lactal Blanco, Hellmann's Mayonesa Clásica, La Tranquera Mate Cocido, La Campagnola Mermelada de Frambuesa. Pasa Bocas / Otros: Ilolay Yogur Bebible, Kiwi, Granix Fibra Total, Nutremax Whey Protein. más...
2704 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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