Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2022
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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672 kcal
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Grasa: 32,72g | Prot: 44,49g | Carbh: 41,71g.
Desayuno: Celeiro Pão Low Carb, Leite de Amêndoas, Café. Almuerzo: Couve-Flor, Brócolos, Tomates, Lindt Chocolate 85% Cacau, Atum no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Leite de Amêndoa, Low Carb Pancakes. más...
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1761 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carol’sss
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