Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2022
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1472 kcal
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Grasa: 51,21g | Prot: 52,83g | Carbh: 203,64g.
Desayuno: HK Härän Kylmäsavupaisti, Maustekurkut, Becel Kevyt Margariini, Maitokahvi, Kauraleipä. Almuerzo: Karjalanpiirakka, Joulutorttu, Maitokahvi. Cena: Pizza Lihatäytteellä. Pasa Bocas / Otros: Lakritsi, Mandariini, Vadelmat, Pensasmustikka, Valio Profeel Proteiinirahka Kuningatar, Findus Vaniljapullia, Maitokahvi. más...
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3040 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 45 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 3 horas, Cocinar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 15 minutos, Ver TV - 5 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de MargitAnneli
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