Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2022
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102,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2340 kcal
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Grasa: 60,47g | Prot: 114,68g | Carbh: 338,41g.
Desayuno: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Schwartau Weniger Zucker Himbeere, Harry Anno 1688 Rustikal, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Almuerzo: Fladenbrot, Sehriye Corbasi. Cena: Edeka Bio Maronen, Bahlsen Purer Lebkuchen, Hamsi Tava, Fladenbrot, Edeka Salatschale Bunter Mix. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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