Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2022
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3506 kcal
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Grasa: 77,17g | Prot: 186,08g | Carbh: 508,59g.
Desayuno: Banane, Gut & Günstig Gourmet Kochschinken , Bulk Powders Smooth Peanut Butter , Ja! Bagels mit Sesam. Almuerzo: Aldi Blütenhonig Cremig, Kölln Knusper Schoko Krokant, Alnatura Sojadrink Natur, Arla Skyr, Kölln Haferflocken. Cena: Aldi Parmigiano Reggiano, DM Bio Veggie Hack, DM Bio Soja Schnetzel Fein, Edeka Penne Rigate. Pasa Bocas / Otros: Banane, Bulk Powders Smooth Peanut Butter , Ja! Bagels mit Sesam, Äpfel, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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