Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2022
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
681 kcal
|
Grasa: 19,21g | Prot: 31,19g | Carbh: 95,06g.
Desayuno: Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Инмарко Max Ледяная Кола, Ильинское Молоко Ряженка 2.5%. Almuerzo: Пюрешка Пюре Картофельное Сухое, Gusto Икра из Баклажанов, Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб. Cena: Вермишель. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
|
|