Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2022
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1895 kcal
|
Grasa: 79,22g | Prot: 113,21g | Carbh: 228,20g.
Desayuno: Сыробогатов Король Сыров с Ароматом Топлёного Молока, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Отрубной, ВкусВилл Батончик «Гречишный», Каша 5 Злаков (Сик), Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Almuerzo: Orbit Orbit Refreshers Тропический Микс, ВкусВилл Козинак Арахисовый, Свекла Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Мясной Король Форель Радужная Жареная. Cena: ВкусВилл Колбаса из Индейки с Кроликом, Слобода Майонез, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное, Global Village Салат Айсберг. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Coco White Choco, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Кубань Матушка Семена Льна, Избенка Творог из Топленого Молока 5%, Мандарины. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|