Diario de lisenok34, 24 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2022
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2022:
1782 kcal Grasa: 100,57g | Prot: 127,26g | Carbh: 76,99g.   Desayuno: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Запеканка творожная Кона. Almuerzo: ВкусВилл Рис Жасмин, Троекурово Филе Грудки. Cena: ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Рублевский МПЗ Рулет Рублевский из Мяса Бедра Индейки Запеченный. Pasa Bocas / Otros: Сухие Жареные Орехи Кешью, Solvie Protein Biscuits Манго, Protein Rex Chocolate Brownie, Домик в деревне Сливки 20%. más...
2461 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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