Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2022
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1376 kcal
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Grasa: 61,69g | Prot: 72,27g | Carbh: 123,79g.
Desayuno: Café, Leite de Amêndoas, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almuerzo: Compal Compal de Pêra, Pingo Doce Pipocas Salgadas, Atum no Forno ou Grelhado, Salada Verde Mista, Lindt Chocolate 85% Cacau, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Danone Yopro Protein Mousse Dark Chocolate, Lindt Chocolate 85% Cacau, Côte d'Or Mignonnette Noir. más...
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1766 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carol’sss
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