Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2022
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1403 kcal
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Grasa: 27,68g | Prot: 132,18g | Carbh: 170,60g.
Desayuno: Kiwi, Bolinho proteico. Almuerzo: Pepino (Descascado), Celeiro Quinoa Cozida, Ervilhas (Congelado), Pescada Cozida. Cena: Salada Verde Mista, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Sopa de Legumes, Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Continente Diospiro , Maçãs Fuji, Alpro Iogurte, Proteína de Soja Isolada, Continente Bolacha de Arroz, Prozis Manteiga de Amendoim. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de CR_1991
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