Diario de neuza.m.miranda, 23 nov. 22

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doces malditos 🤐🤐🤐

64,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg. Aún para ir: 6,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2022:

632 kcal

Grasa: 31,83g | Prot: 66,97g | Carbh: 24,02g. Desayuno: Sabor da Terra Semente de Chia, Omelete ou Ovos Mexidos, Café. Almuerzo: Tâmara, Swift Cebola Crispy , Bacon, Brócolis Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Friboi Carne Moída Patinho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Torta de Frango Low Carb. más...

Ganando 0,0 kg a la Semana

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23 nov. 22 por el miembro: Jayne M.


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