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jejum de 14 horas e dieta low carb...ate 50g.ppr dia esta dandp resultado...vamos que vamosss
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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656 kcal
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Grasa: 29,16g | Prot: 39,23g | Carbh: 58,63g.
Desayuno: Ovo Mexido, Café (Infusão). Almuerzo: Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar , Espaguete com Camaroes. Cena: Jiló, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Carob House Alfarroba com Damasco, Suco de Laranja Natural, Polenguinho Polenguinho Light. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de neuza.m.miranda
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