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turun pelan pelan yey
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1544 kcal
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Grasa: 61,39g | Prot: 100,17g | Carbh: 142,21g.
Desayuno: Heavenly Blush Greek Style Yogurt, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Sup Ayam, Nasi Putih. Almuerzo: Sup Ayam, Sambal Goreng, Nasi Putih, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging). Cena: Fortune Minyak Goreng, Telur Goreng, Kanzler Sosis, Nasi Putih, Sari Roti Roti Tawar (2). más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de akiladietjournal
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