Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2022
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1122 kcal
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Grasa: 30,86g | Prot: 163,40g | Carbh: 51,60g.
Desayuno: Fleury Creme de Frutas Vermelhas com Iogurte Grego, Fleury Granola Tradicional, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Brócolis Cozido, Tomates, Sadia Filé de Peito de Frango. Cena: Swift Patinho Bifes, Tomates, Brócolis Cozido. Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Leite UHT Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de _renato
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