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38/60 Dukan PL
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1533 kcal
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Grasa: 51,27g | Prot: 72,59g | Carbh: 170,89g.
Desayuno: Café, Tirol Leite Desnatado. Almuerzo: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Azeite de Oliva, Friboi Coxão Mole Moído , Shambala Farelo de Aveia, Cenouras, Abobrinha Italiana. Cena: Pepsi Pepsi, Plinc Chips Presunto, Coxinha de Festa. Pasa Bocas / Otros: Batavo Pense Zero Morango (170g), Président Queijo Mussarela, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de giucosta
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