Diario de Хелена_хв, 23 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2022
63,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2022:
1023 kcal Grasa: 45,65g | Prot: 54,43g | Carbh: 97,92g.   Desayuno: Оливковое Масло, Каша Пшенная на Воде, Яйцо. Almuerzo: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Яшкино Вафли в Шоколаде , ВкусВилл Молоко 1%. Pasa Bocas / Otros: Окей Виноград Черный . más...
2949 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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