Diario de Alecrinm, 23 nov. 22

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Estou a conseguir perder 1kg por mês! Parece pouco mas pra mim significa muito! Quer dizer que em 4 meses IMC estará normal! Depois è só uma questão de estética! Ha coisas na vida que dependem inteiramente de nós, se a gente não fizer, nem o Dr. Now poderá fazer por nós 🤣

68 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 8 kg. Dieta seguida: Bien.

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1557 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Muito bem! Espero, em 4 meses, estar a dar novamente os parabéns pelos objectivos alcançados. Parabéns 🙂

23 nov. 22 por el miembro: rucacaldeira

Hahahahha obrigada Rucavaldeira 🙃

23 nov. 22 por el miembro: Alecrinm

Hehehehhe espero também nessa altura estar de objectivos cumpridos e em manutenção. Havemos de trocar os parabéns 😅🙃

23 nov. 22 por el miembro: rucacaldeira

Parabéns, grão a grão enche a 🐔 o papo 😅 Não tenha pressa, não é só a balança que conta, olhe no espelho tb 💪💪💪

24 nov. 22 por el miembro: Bruno Caldeira ®


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