Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2022
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1135 kcal
|
Grasa: 38,52g | Prot: 110,94g | Carbh: 92,87g.
Desayuno: オーツミルク, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー. Almuerzo: 焼きそば お肉入り. Pasa Bocas / Otros: あんこ, ホットケーキ. más...
|
|
1464 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Cocinar - 53 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|